Beratung von Schwangeren, Stillenden und Kindern

Sie erwarten ein Kind, Stillen oder haben bereits Kinder?

Eine gute Nährstoffversorgung für Mutter und Kind ist immens wichtig um mögliche Gefahren und spätere Krankheiten von Mutter und Kind fernzuhalten.

Doch wie lässt sich dies in der täglichen Ernährung umsetzen? Auf welche Lebensmittel sollte ich verzichten und welche haben auf mich und mein Kind eine positive Auswirkung? Gibt es alternative Möglichkeiten zu den empfohlenen Tabletten mein Kind mit ausreichend Vitamin D zu versorgen? Was koche ich heute für die Kinder und wie lang wird es wieder dauern? Wie reduziere ich den übermäßigen Zucker?

Diese Fragen stellen sich viele werdende und gestandene Eltern täglich. Da wir Menschen alle unterschiedliche Bedürfnisse und Bedarfe haben, sind diese und andere Fragen gar nicht so leicht zu beantworten. 

Es sollte zunächst eine Bestandsaufnahme der Gegebenheiten, Gewohnheiten und Vorlieben erfolgen. Nach dem dieser Schritt abgeschlossen ist, starten wir gemeinsam in eine für Sie und ihr Kind passende Ernährungsweise. Ich unterstütze Sie und ihr Kind gegebenenfalls mit Hintergrundwissen, Speiseplänen, Rezepten, Coaching und natürlich einer umfassenden Beratung.

Auch bei, von einem Facharzt anerkannten, ernährungsbedingten Allergien oder Übergewicht kann ich ihnen mit Rat und Tat zu Seite stehen.

Bitte beachten Sie das ich keine Diagnosen oder Behandlungen diagnostizieren oder durchführen darf!